Vigilance orange canicule : l’alerte reconduite ce jeudi dans les Hauts-de-Seine
À 11 heures ce mercredi, le thermomètre affichait déjà 28 à 31 °C, avec des pointes à 32 °C dans le sud de l’Île-de-France. Les températures continueront de grimper au fil de la journée, jusqu’à 35 à 37 °C cet après-midi.
La chaleur s’installera également durant la nuit, avec des minimales comprises entre 20 et 23 °C dans Paris et la petite couronne. Jeudi, la hausse se poursuivra : les températures atteindront 37 à 39 °C, avec des pointes pouvant aller jusqu’à 40 °C localement.
La nuit de jeudi à vendredi s’annonce à son tour particulièrement douce, avec des températures pouvant rester comprises entre 24 et 26 °C dans les secteurs urbains de Paris et de la petite couronne.
Conseils de comportement face à la chaleur
Il s'agit d'un épisode caniculaire d'intensité exceptionnelle, similaire à celle des canicules de juillet 2019 et août 2003, mais de durée encore incertaine. La plus grande prudence est de mise notamment pour les personnes âgées, les enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques et toutes celles travaillant ou résidant dans des environnements non rafraîchis.
- Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
- Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée.
- Pour prévenir les feux de végétation, n’utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.).
- En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l’abri.
- Pour en savoir plus, consultez le site : https://www.sante.gouv.fr/
