Canicule : la vigilance orange maintenue ce mercredi en l’Île-de-France

Sous l’effet d’un anticyclone et d’un flux orienté au sud-ouest à partir de mardi, un air très chaud remonte sur la région. Ces conditions devraient perdurer au moins jusqu’à jeudi, avec des températures de jour très élevées et des nuits éprouvantes, malgré une légère baisse attendue en fin d’épisode.

Il s’agit d’un épisode de canicule nécessitant une vigilance particulière, notamment pour les personnes âgées, les enfants, les personnes souffrant de maladies chroniques et toutes celles travaillant ou résidant dans des environnements non rafraîchis.

Observations actuelles

Les minimales relevées mardi matin étaient généralement comprises entre 13 et 18°C en grande couronne et jusqu'à 20°C à Paris-Montsouris.
A 15h, les températures étaient généralement comprises entre 32 et 35°C sur la région. 

Évolution prévue

Les températures vont poursuivre leur hausse dans les prochaines heures, pour atteindre des maximales entre 33 à 37°C ce mardi après-midi.
Dans la nuit de mardi à mercredi, une nuit assez éprouvante est attendue proche des grandes agglomérations. Les températures minimales attendues sont généralement comprises entre 17 et 20 °C et jusqu'à 22°C dans Paris intra-muros.

Mercredi après-midi, des températures très élevées comprises entre 33 et 37°C sont attendues sur la région, dans une atmosphère lourde et rendue humide par des averses orageuses localisées qui circulent sur la région.

Conseils de comportement face à la chaleur

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Soyez vigilant : toute personne, même si elle est en bonne santé, est concernée.
• Pour prévenir les feux de végétation, n’utilisez pas de matériel susceptible de produire des étincelles et veillez à ne pas avoir de comportement pouvant favoriser les départs de feux (cigarette, barbecue, etc.).
• En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 112 ou le 18 et mettez-vous à l’abri.
• Pour en savoir plus, consultez le site : https://www.sante.gouv.fr/