Comment se protéger des fortes chaleurs ?

Conseils pour se protéger durant les fortes chaleurs :

• Restez au frais, chez vous ou dans un lieu climatisé.
• Hydratez-vous régulièrement, même si vous n'avez pas soif.
• Rafraîchissez votre corps en vous mouillant.
• Fermez les volets et fenêtres durant la journée, et aérez la nuit.
• Optez pour des activités douces et sans effort physique.
• Privilégiez une alimentation fraîche, équilibrée, et en quantité suffisante.
• Évitez la consommation d'alcool.
• Prenez des nouvelles de vos proches, en particulier des personnes les plus vulnérables.

Retrouvez l'emplacement des fontaines d'eau potable de la ville ici. 

En cas de malaise, appelez le 15. Une plateforme téléphonique d’information "canicule" est également activée pendant les périodes de fortes chaleurs : 0800 06 66 66.