Bien manger pour bien vieillir : les seniors invités à s'informer sur la dénutrition
À l'occasion de la Semaine Nationale de la Dénutrition (16-22 novembre), l'Espace Seniors et l'Hôpital Corentin-Celton proposent une matinée d'information et de prévention le mardi 17 novembre, à l'Espace Savary (4 rue du Général Leclerc), avec deux sessions au choix : 10h ou 11h.
La dénutrition concerne de nombreuses personnes âgées et peut entraîner une diminution de la force musculaire, une perte d'autonomie ou encore une fragilisation de l'état de santé. Afin de mieux comprendre ce phénomène et d'adopter les bons réflexes au quotidien, les participants pourront rencontrer une équipe pluridisciplinaire composée de médecins gériatres, diététiciens, orthophonistes et enseignants en activité physique adaptée.
Au programme :
- Des stands d'information et d'échanges avec les professionnels de santé ;
- Des conseils pratiques pour adapter son alimentation aux besoins liés à l'avancée en âge ;
- Un atelier de démonstration autour des apports nutritionnels, permettant d'identifier concrètement les besoins en calories et en protéines au quotidien ;
- Une sensibilisation aux troubles de la déglutition et aux solutions pour préserver le plaisir de manger ;
- Des recommandations pour maintenir sa masse musculaire grâce à l'activité physique adaptée.
L'équipe de l'Espace Seniors sera également présente pour informer les participants sur les solutions favorisant le maintien à domicile, notamment le service de portage de repas.
Conviviale et accessible à tous, cette rencontre permettra de mieux comprendre les enjeux de la dénutrition et de découvrir des conseils simples pour préserver sa santé, son autonomie et sa qualité de vie.
Espace Savary, 4 rue du Général Leclerc
Gratuit, sur inscription préalable au 01 41 23 86 30 / 01 41 23 86 31
Transport possible sur demande auprès de l'Espace Seniors