Care for you : trois ans pour changer la vision de l’activité physique et sportive !
Le pari était audacieux : accueillir des personnes qui, pour beaucoup, ne pratiquaient aucun sport, et leur permettre de s’entraîner régulièrement, parfois deux à trois fois par jour. Aujourd’hui, ce pari est largement remporté. Dès le départ, l’équipe Care for You a imaginé une salle de sport » vraiment pas comme les autres » : un endroit où on se sent simplement attendu, accompagné, considéré. Les bilans personnalisés, les exercices adaptés et l’écoute attentive ont rapidement levé les appréhensions. Ceux qui “ne venaient jamais à la salle” sont désormais des habitués. Les témoignages recueillis montrent à quel point ce changement est profond.
Pauline, 30 ans, plutôt sédentaire, a retrouvé le goût du mouvement : « Je voulais me remuscler. Je viens 2 à 4 fois par semaine. Ce qui m’a rassurée, c’est l’environnement chaleureux, l’écoute et surtout l’adaptation à mon niveau. Je n’ai jamais eu peur d’être moins performante. »
Michèle, 76 ans, souffrant de sclérose en plaques, a découvert non seulement ses forces, mais aussi ses fragilités : « Lors du bilan, on a identifié des faiblesses que j’ignorais. Les coachs sport santé sont très attentifs. Mon équilibre s’est amélioré, ma souplesse aussi. Je me sens vraiment mieux. Et je sais que je suis en sécurité. »
Vichal, 36 ans, sportif de club, a dû lever le pied après une grave blessure au genou avant de reprendre le sport chez Care for You : « Je viens cinq fois par semaine. J’ai perdu beaucoup de masse grasse, gagné en souplesse et mon genou va mieux. Le suivi à la fois humain physique et digital est top. »
Karim, 55 ans, résume peut-être le mieux l’esprit du lieu : « Je voulais une remise en forme globale. Aujourd’hui, après mon deuxième bilan, j’ai rajeuni. Ma plus belle progression, c’est le cardio. Je suis meilleur qu’hier et moins bon que demain ! »
En trois ans, une dynamique s’est créée : plus qu’un lieu d’entraînement, Care for you est un espace où chacun trouve sa voie vers un mieux-être durable.
Care for You 92 rue du gouverneur général Eboué, 07 82 47 46 05. www.care-for-you.fr