Mis à jour le 27 janvier 2023

Care for You : l’entrainement sport-santé nouvelle génération !

Il ne peut y avoir de pratique sportive adaptée sans passer par l’étape d’un bilan indispensable, qui conditionnera votre entraînement. Que vous soyez débutant ou sportif accompli, Care for You vous propose un entraînement personnalisé et motivant en seulement 30 minutes.

A la Cité des Sports, un enseignant sport-santé vous accueille et vous proposera deux rendez-vous d’intégration de 45 minutes et un rendez-vous pour faire le point après 3 mois : questionnaire, test de mobilité, test d’effort, de force, mesure d’impédancemétrie, ces étapes détermineront votre « bio-âge » que vous pourrez ensuite faire évoluer.

Care for You propose un circuit de renforcement musculaire composé de 8 appareils, un circuit de flexibilité comprenant 4 machines, entièrement électroniques qui donnent le rythme des mouvements optimaux et réglés de manière personnalisée selon les données de votre bilan. Ces circuits assurent une exécution parfaite du mouvement. Grâce à des tests réguliers, l’intensité de l’entraînement est calculée automatiquement sur chaque appareil et de manière individuelle. 

Votre enseignant-santé garde un œil sur votre progression et conçoit un programme spécifique selon vos besoins, dosé en fonction d’une éventuelle activité extérieure.

Enfin, vous pourrez suivre vos performances avec l’application Care for You, connectée à toutes les machines et à votre profil. Elle vous fournit une précision sans précédent dans le contrôle de votre entraînement et vous permet de suivre vos résultats après la séance. Elle vous permet également de continuer à vous entraîner chez vous, d’intégrer vos données d’entraînement extérieur et de suivre les conseils de l’enseignant sport-santé à distance.

Care for You : Cité des sports, 92 rue du gouverneur Général Eboué.
Renseignements : care-for-you.fr, accueil@care-for-you.fr, 07 82 47 46 05 ; ouvert du lundi au vendredi de 9h à 20h15.