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LA SANTÉ DE L'ENFANT

Le sommeil de l'enfant

Les habitudes de couchage

Dans quelle position coucher votre bébé ?
Dans quelle position coucher votre bébé ?

Sur le dos durant sa première année. Le couchage sur le ventre n'est recommandé qu'en cas d'indication médicale particulière.

Sur le dos, son visage est dégagé, il respire mieux, peut mieux lutter contre la fièvre.

Jusqu'à deux ans, l'enfant doit dormir

  • sur un matelas ferme, bien adapté aux dimensions du lit
  • sans oreiller
  • sans couverture, ni couette, ni drap

Ainsi, il ne glisse pas, ne s'enfouit pas. Préférez donc une gigotteuse ou turbulette, un surpyjama.

Ne couvrez pas trop votre bébé.

La température de sa chambre ? 18 à 20 °C suffisent.


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